# Coaching v AI nástroji a AI Workouts **URL:** https://aibility.org/coaching **Meta popis:** S AI zvládneš za odpoledne, co ti dřív zabralo týden. AI Workouts a coaching přímo v ChatGPT, Claude nebo Codexu. Jedno předplatné za 690 Kč měsíčně. --- # S AI zvládneš za odpoledne, co ti dřív zabralo týden. Naučíš se to na vlastní práci. AI Workout ti za 15 minut ukáže nový způsob práce, třeba hloubkovou rešerši, a hned ho vyzkoušíš na svém zadání. Coaching ti s ním pak pomáhá přímo v ChatGPT, Claude nebo Codexu, dokud ti nepřejde do krve. [Začít zdarma](https://sp.aimee.coach/assessment) [Co všechno je v předplatném](#cena) 690 Kč měsíčně, test a certifikát v ceněBez závazkuZrušíš v účtu kdykoli Funguje v[obrázek: ChatGPT][obrázek: Claude][obrázek: Claude Code][obrázek: Codex][obrázek: Cursor][obrázek: Microsoft Copilot] AI Workout 15 min Hloubková rešerše na vlastní otázku **01**Kdy se deep research vyplatí a kdy ne3 min **02**Vyber otázku z práce, kterou řešíš tento týden2 min **03**Spusť průvodce ve svém AI nástroji7 min **04**Zkontroluj zdroje a ulož si postup3 min KopírovatChatGPTClaude Tento týden 3 AI Workouty na vlastních úkolech ## Kurz tě u skutečné práce nechá s prázdným chatem Superpowered Professional je s tebou přímo u práce, ať píšeš nabídku v ChatGPT, nebo si v Claude Code či Codexu stavíš vlastní nástroj. ### Kurz nebo webinář Kde se učíšVe videích a lekcích KdyAž si najdeš čas Kde máš pomocVe fóru, nebo nikde Co ti zůstanePoznámky a potvrzení o absolvování Jak poznáš, že se zlepšuješTest na konci ### Superpowered Professional Kde se učíšNa úkolu, který právě děláš Kdy15 minut během pracovního týdne Kde máš pomocV ChatGPT, Claude, Claude Code i Codexu Co ti zůstaneVlastní postupy a nástroje, na kterých stavíš dál Jak poznáš, že se zlepšuješNový test podle stejných pravidel ## Po každém AI Workoutu děláš jednu věc jinak než dřív Workout ti vysvětlí jeden princip, třeba jak nechat AI zpochybnit tvůj plán, a dá ti připraveného průvodce. Spustíš ho ve svém AI nástroji a princip rovnou použiješ na vlastním zadání. Všechny Workouts stavíme na tom, co jsme se naučili při práci s více než 10 000 lidmi. Témata, kterým se Workouts věnují - Hloubková rešerše (deep research) - Podklady, které AI nemusíš vysvětlovat znovu - Popsat výsledek místo deseti kroků - Nechat AI zpochybnit tvůj plán - Z povedeného chatu postup pro příště - Kontrola podle rizika [Otevřít AI knihovnu](/knihovna) [obrázek: Lidé na programu Aibility pracují na vlastních úkolech s AI] Hotovo za 14 minut Rešerše pro nového klienta \+ uložený postup ## S coachingem nesklouzneš ke starým zvykům Doplněk v ChatGPT, Claude, Claude Code nebo Codexu zná výsledky tvého testu. U úkolu, který právě řešíš, navrhne, jak velký kus práce můžeš AI předat a jak na to. ### Připomenutí během týdne a shrnutí na jeho konci V nástrojích, které umí naplánované úlohy, se ti coaching může ozvat sám. Na konci týdne s tebou může projít, co fungovalo. Tvůj AI nástroj · Superpowered Professional Superpowered Professional · týdenní zaměření Tento týden tě čeká nabídka pro nového klienta. Minule ti pomohlo dát AI dvě starší nabídky jako vzor. Zkusíme na tom stavět? Jo. A chci, aby mi AI rovnou řekla, kde je nabídka slabá. AI jako sval i mozek2 kroky Nech AI nabídku napsat. Pak ji nech zpochybnit. 1. První verze podle tvých vzorů a zadání klienta. 2. Druhé kolo: „Co by klient na téhle nabídce odmítl a proč?“ Napiš odpověď… ## Zůstaň v nástroji, ve kterém už pracuješ Doplněk nebo připojení přes MCP přinese coaching přímo do tvého nástroje. Test AI dovedností a AI Workouts projdeš i ve webové appce. V tvém AI nástroji · doporučujeme Bez AI nástroje Funkce [obrázek: ChatGPT][obrázek: Claude][obrázek: Claude Code][obrázek: Codex]**Doplněk (plugin)**ChatGPT, Claude, Claude Code a Codex [obrázek: ChatGPT][obrázek: Claude][obrázek: Cursor][obrázek: Antigravity]+**Připojení přes MCP**Stejné nástroje, Cursor, Antigravity a každý další, který umí MCP **Webová appka**V prohlížeči, bez ohledu na nástroj **Test AI dovedností**Tvoje úroveň a další krok na vlastní práci Ano Ano Ano **AI Workouts**15 minut na úkolu, který stejně děláš Ano Ano Ano **Coaching**Pomoc přímo při práci Ano Ano jen v AI nástroji **Pracuješ v Microsoft Copilotu?** Doplněk pro Copilot připravujeme. Pak v něm budeš mít test AI dovedností, AI Workouts i coaching přímo při práci. MCP je otevřený standard pro připojení služeb k AI nástrojům. ### Tvoje práce zůstává ve tvém nástroji Coaching běží pod tvým účtem v ChatGPT, Claude nebo jiném AI nástroji. Doplněk tvojí AI jen podá tvůj report, doporučení a naše postupy. Tvoje chaty, soubory ani odpovědi coachingu neukládáme. [Jaká data zpracováváme](/bezpecnost) Tvůj AI nástroj - Tvoje chaty - Soubory a dokumenty - Kód - Prompty a odpovědi coachingu - **Výsledek tvého testu AI dovedností**odejde, až řekneš ano **Superpowered Professional** úroveňSP Score™report ## Každý povedený úkol zrychlí ten další Říkáme tomu OHIO (Only Handle It Once, vyřeš to jednou). Z povedené práce si necháš postup nebo vlastního pomocníka a příště začneš tam, kde to minule skončilo. 01 **Postupy a prompty**Z povedeného chatu uděláš postup s podklady a instrukcemi. Příští report už nezačneš vysvětlováním.Příklad: měsíční report klientovi. Podklady, tón a kontrola čísel jsou v postupu, příště vložíš jen nová data.V knihovně postupůVe tvém AI nástroji 02 **Připravení pomocníci**Hotové agenty pro rešerši, přípravu schůzky nebo report doplníš vlastními příklady a pravidly.Příklad: agenta na rešerši doplníš o tři své zdroje a pravidlo, jak citovat.10+ hotových agentů 03 **Appka s tvým profilem**Webová appka v prohlížeči: profil, výsledky testů, AI Workouts a historie.Příklad: v profilu vidíš, které AI Workouts máš za sebou a co zkusit dál.40+ AI WorkoutsV prohlížeči 04 **Nový test**Až budeš chtít vidět, jak se ti změnilo skóre, projdeš novým testem podle stejných pravidel jako poprvé.Příklad: SP Score v březnu 52, v září 63. Pravidla jsou stejná, takže čísla jde porovnat.SP Score™ 0⁠–⁠100Stejná pravidla **Měsíční report klientovi**Postup · uloženo z chatu Podklady 3 soubory Instrukce tón a struktura Kontrolačísla vždy ověřit Použít v **Pomocníci**10+ připravených **Rešerše**\+ tvoje příklady a pravidlaTvoje verze **Příprava schůzky**připravenýDoplnit **Report**připravenýDoplnit JN**Jana Nováková**AI Operator · SP Score™ 58 **3**AI Workouts**12**postupů**2**testy Report klientovivčera Rešerše konkurenceúterý **SP Score™**stejná pravidla Březen**52** Září**63** +11 bodů ## Jak dnes s AI pracují lidé z programů Aibility Programy Aibility prošlo přes 10 000 lidí z více než 200 firem. > „Po dnešní session mi došlo, že ‚všechno je prompt‘ – nejen co píšu AI, ale jak nastavím celý systém. Prompt Architect v Claude Projects byl ten moment, kdy jsem přestal AI používat a začal s ní stavět.“ **Tomáš D.**Future AI Leader > „Navíc jsem dostala i pár skvělých doporučení, která mi vyřešila věci, se kterými jsem se už nějakou dobu trápila.“ **Marcela Jirků**Advalo > „Výsledek úrovně byl sice velmi podobný, ale to hlavní přišlo pak – personalizované prompty, inspirace a podklady pro samostudium a nakonec osobní coaching prompt.“ **Pavel Šebesta**CTO, Slévárna Kuřim > „Posunul jsem se od ‚bojím se kódu‘ k ‚dokážu postavit kompletní webovou aplikaci‘.“ **Josef Procházka**Vibe Coding Summer > „Při budování nového produktu se mi osvědčilo udělat si v Claudovi specificky zaměřeného CTO, se kterým řeším strukturu a postup práce. Když máme jasno, napíše mi prompty pro Cursor, který to reálně odmaká.“ **Romana M.**Future AI Leader > „Obzory opět rozšířeny a následný AI coaching je super přidaná hodnota.“ **Adela Kratinová**Senior HR Advisor > „O čem jinde mluví, tady se naučíte. Šest týdnů je lepší než jeden hackathon, pravidelné checkiny s lidmi i s AI udržují člověka v pohybu.“ **Účastník programu**Vibe Coding Summer 2026 > „Přestala jsem být ta, kdo umí AI pro sebe, a stala se tou, kdo staví systém pro celý tým. Je to těžší, pomalejší a desetkrát užitečnější.“ **Anna Evans**Head of Marketing, BizMachine · přeloženo > „Můj AHA moment je v tom, že jsem si uvědomila, že nemusím být v tuto chvíli ten master, který umí a ví přesně podat prompt, který mě dovede k cíli. (…) Vlastně mi to dost změnilo pohled na práci s AI a pokládání otázek od ‚vytvoř mi to a to‘ na ‚potřebuji to a to, jak bys postupoval‘.“ **Klára K.**Future AI Leader > „Nechal jsem AI mi uklidit druhý mozek v Notionu. (…) Opět jsem byl v pozici dirigenta a člověka s vkusem, a AI zvedala velké kusy práce.“ **Vojtěch K.**Future AI Leader > „Výborné je zapojení AI mentorky Aimee, která si pamatuje kontext a rovnou vytváří užitečné prompty a rady. Pokud tomu dáte čas a skutečně začnete používat znalosti (…), posunete se raketově vpřed.“ **Účastník programu**Vibe Coding Summer 2026 > „(…) jsem v rámci VCS díky vašim skvělým návodům dokončil celý náš systém pro AI workflow pro sociální sítě. (…) Fakt bomba.“ **Josef Hajkr**Vibe Coding Summer > „Jednoznačně personalizované tipy pro mě a prompty od Filipa. Začala jsem měnit strukturu práce – tak, aby byla replikovatelná. To je asi největší posun. Jsem systematik, je to očividné – a přesto jsem to nedělala!“ **Lucie Č.**Future AI Leader 4 asistenti a 2 appky za týden > „Po každém dokončeném chatu s Claude jsem požádal, aby mi navrhl, co si přenést do mého ‚práce = systém‘. Díky tomu mám jen tento týden o 4 nové asistenty navíc + 2 offline html aplikace, které mi příště urychlí práci.“ **Jaroslav O.**Future AI Leader > „Profesní změna dnes nemusí začínat změnou zaměstnavatele ani návratem do školy na několik let. Někdy začne zvědavostí (…) a ochotou zkoušet nové věci na skutečných problémech.“ **Petr Vokal**AI/IT designer interních řešení ## Funguje to, když do toho dáš vlastní práci ### Je to pro tebe, když - AI používáš aspoň párkrát týdně a máš práci, která se opakuje. - Chceš s AI pracovat líp a vidět rozdíl na skutečných úkolech. - Pracuješ v ChatGPT, Claude, Claude Code nebo Codexu, případně ti stačí průvodce vkládat do jiného nástroje. ### Není to pro tebe, když - Hledáš videokurz, který poběží na pozadí. - Chceš certifikát bez práce. Nevíš? [Začni krátkým testem zdarma](https://sp.aimee.coach/assessment) a uvidíš, co ti coaching nabídne. ## Coaching i certifikát máš v jednom předplatném V Superpowered Professional máš za 690 Kč měsíčně test s certifikátem, AI Workouts, coaching ve svém AI nástroji i nový test. Nic dalšího nedoplácíš. - Bez závazku, zrušíš kdykoli v účtu - Krátký test zdarma, asi 2 minuty - Pro tým 790 Kč za člověka měsíčně bez DPH, [Pro firmy](/firmy) JednotlivecEarly bird **690 Kč**990 Kč měsíčně, bez závazku [Začít](https://sp.aimee.coach/assessment) Začneš krátkým testem zdarma. Předplatné spustíš po něm. V předplatném **AI Workouts a knihovna postupů**15 minut během pracovního týdne **Coaching ve tvém AI nástroji**ChatGPT, Claude, Claude Code, Codex a další **Podrobný test AI dovedností a osobní report**Tvoje úroveň a další krok na vlastní práci **Certifikát úrovně**Stačí na něj jeden měsíc předplatného **Nový test, když chceš porovnat skóre**Podle stejných pravidel jako poprvé ## Vyber si úkol, který tě tento týden nejvíc zdržuje Začni krátkým testem zdarma. Pak na tom úkolu projdeš první AI Workout a coaching ti s ním pomůže přímo při práci. [Začít zdarma](https://sp.aimee.coach/assessment) [Co všechno je v předplatném](#cena) - 15 minut na jeden Workout - Pomoc ve tvém AI nástroji - Zrušíš kdykoli ## Zmapuj, jak celý tým s AI pracuje 30 minut s námi. Ukážeme vám platformu a projdeme, jak by probíhal pilot až pro 30 lidí. Nabídku pošleme až po hovoru. [Probrat program](/firmy#poptavka) [Co z výsledků testu uvidí firma](/firmy#soukromi) - Od 2 lidí - Začnete bez IT integrace - Rozhovory z testu firma nevidí Programy Aibility prošlo přes 10 000 lidí z více než 200 firem [obrázek: NN][obrázek: O2][obrázek: Mercedes-Benz Financial Services][obrázek: Air Bank][obrázek: Heureka][obrázek: Shoptet] ## Otázky ke coachingu a předplatnému Platím za coaching zvlášť? Ne. Coaching je součást předplatného Superpowered Professional. Za 690 Kč měsíčně v něm máš i Test AI dovedností s osobním reportem, certifikát úrovně, AI Workouts a nový test, když chceš porovnat skóre. Potřebuju placenou verzi svého AI nástroje? Na Test AI dovedností a AI Workouts ne. Pro coaching přímo v nástroji potřebuješ verzi, která umí doplňky nebo připojení MCP. Coaching pak čerpá limity tvého nástroje. Co když používám Microsoft Copilot? Doplněk pro Microsoft Copilot připravujeme. Do té doby projdeš test ve webové appce nebo přes připravený prompt, který vložíš do Copilotu. Jak rychle se v práci s AI zlepším? Záleží na tom, jak často nové postupy použiješ. Nový test můžeš projít kdykoli, klidně každý týden přes doplněk nebo připravený prompt. Můžu předplatné zrušit? Ano, kdykoli v účtu, nemusíš psát na podporu. Předplatné se už neobnoví a přístup máš do konce zaplaceného období. Report ti zůstane k nahlédnutí. Co se děje s mými daty? Data ukládáme v EU. Jazykové modely, které používáme, na nich smluvně netrénují. Do testu nepiš hesla, osobní údaje jiných lidí ani důvěrné dokumenty, stačí popsat, jak pracuješ. Export i smazání svých dat zvládneš sám v appce, v profilu v části Data a soukromí. Co doplněk v mém AI nástroji vidí? Doplněk pracuje s tvým profilem a výsledky testu z appky, aby věděl, co ti doporučit. Co píšeš ve svém AI nástroji, se řídí pravidly toho nástroje. Je v předplatném i osobní kouč? Lidského kouče v předplatném nemáš. Pomoc dostáváš od Superpowered Professional ve svém AI nástroji a z AI Workoutů.