# Jak funguje coaching

**URL:** https://aibility.org/dokumentace/coaching
**Meta popis:** Coaching běží přímo ve tvém AI nástroji. Popíšeš úkol, který právě řešíš, a dostaneš radu v pěti krocích, hotový prompt a nabídku AI Workouts.

---
Stránky kapitoly

-   [AI Workouts](https://aibility.org/dokumentace/coaching/ai-workouts): AI Workout je 15minutové cvičení na tvém vlastním úkolu s připraveným promptem, který spustíš ve svém AI nástroji. V AI knihovně jich je přes 40.
-   [Deset AI-first principů](https://aibility.org/dokumentace/coaching/principy): Principy, na kterých stojí coaching a AI Workouts. Z každé tvé situace jich coaching vybere nejvýš dva, které ti teď pomůžou nejvíc.
-   [AI kontext](https://aibility.org/dokumentace/coaching/ai-kontext): Krátký popis tebe a tvé práce, díky kterému AI radí přesněji. S doplňkem to řeší sám, bez něj si kontext zkopíruješ z appky.
-   [Coaching ve firemním programu](https://aibility.org/dokumentace/coaching/firemni-program): Firemní programy mohou přidat krátký check-in v appce, týdenní doporučení e-mailem a kalendář. Základ zůstává coaching ve tvém AI nástroji.

Coaching běží přímo ve tvém AI nástroji. Napíšeš, na čem právě pracuješ. Doplněk Superpowered Professional zná výsledek tvého testu a poradí, jak předat AI větší kus tvé práce. Je v předplatném bez příplatku a není v něm lidský kouč.

## Odpověď coachingu

Řekni třeba: „Zítra posílám klientovi měsíční report. Pomůžeš mi, ať nezačínám od nuly?“

Odpověď má vždy pět částí. **Čeho jsem si všimla** je to, co coaching vidí na tvém úkolu. **Princip** je jeden, nejvýš dva z deseti [AI-first principů](https://aibility.org/dokumentace/coaching/principy), které tvé práci teď pomůžou nejvíc. **První pokus** je jeden malý krok, který zkusíš hned. **Zadání pro AI** je hotový prompt s \[závorkami\] na tvoje údaje. **Poznáš, že to funguje** je signál, podle kterého uvidíš, že se věc povedla.

Pak ti coaching nabídne 2–3 [AI Workouts](https://aibility.org/dokumentace/coaching/ai-workouts). Jeden vybereš a doplněk tě jím provede.

## Odkud coaching bere směr

Směr dává práce, kterou právě děláš. Úroveň a profil z tvého testu nastaví jen jazyk a obtížnost a historie hlídá, aby ti coaching neradil dvakrát totéž.

V nástrojích, které umí naplánované úlohy, se ti coaching může ozvat sám a na konci týdne s tebou projít, co fungovalo.

## Data v tvém nástroji

Tvoje práce a odpovědi coachingu zůstávají ve tvém nástroji. Do Aibility se vrátí jen záznam, jakou metodu ti coaching nabídl, v jaké oblasti, v jakém režimu a kdy, aby se ti stejná rada neopakovala. Víc je v kapitole [Bezpečnost a data](https://aibility.org/dokumentace/ai-nastroj/bezpecnost).

## Jak se liší od kurzu

Kurz má pevný obsah ve videích a končí testem. Tady se učíš na úkolu, který právě děláš, pomoc máš v nástroji, kde pracuješ, a zlepšení ověříš novým testem podle stejných pravidel.

## Předpoklady

Předplatné Superpowered Professional a AI nástroj, který umí doplňky nebo připojení přes MCP. Svůj AI nástroj si platíš zvlášť a coaching čerpá jeho limity. Test a AI Workouts jdou i v appce, bez doplňku a bez placeného AI nástroje.

Dál: [Propojení s AI nástrojem](https://aibility.org/dokumentace/ai-nastroj), pokud ještě nemáš nic připojeného.